您当前的位置: 首页 >  博客资讯

夜奶不利于孩子长个子?不能一概而论,要分阶段来看

睡前奶和夜奶真的会影响孩子的脾胃健康和身高发育吗?对此,不同的人有不同的看法。

有人认为,饿肚子的感受不论是大人还是小孩子,都是难以忍受的。因此,认为给小宝宝喂夜奶,这是可以让小宝宝避免挨饿,有助于孩子睡眠,能够让宝宝睡得更加踏实安稳,从而有利于宝宝健康发育。

也有人认为,睡前奶不利于宝宝脾胃健康,容易增加宝宝脾胃的消化负担,最终不仅影响孩子的脾胃健康,还会影响孩子的身高发育。

不论哪种说法,看上去好像都有那么一定道理,但究竟要不要给孩子睡前奶和夜奶呢?或者科学依据在哪里?相信有不少宝妈对此都非常疑惑吧。

我就这个问题,咨询了我的儿科医生朋友,将得到的答案分享给大家,希望能给大家答疑解惑。

人体的脾胃,本身就是消化食物,运输营养的,并不会因为晚上我们去休息,它就会停止工作,也不会因为我们晚上不吃东西,脾胃就会变得非常好。只是因为我们进食少,他的工作效率会降低而已。

对于我们成人来说,吃了晚饭。差价不多就可以保证晚上睡觉期间不会肚子饿,但这并不意味着婴幼儿也是如此,要知道我们成人的饭量,比婴幼儿的饭量要大得多,也更容易挨饿一些

此外,婴幼儿的食物主要是奶水,这样的食物,是非常容易消化的。并且婴幼儿的胃容量有限,一次吃不了太多,但是奶水又特别容易消化。如果夜间不给宝宝喂奶,那么宝宝不仅会导致宝宝营养不良,还可能让宝宝夜间被饿醒,这样的滋味是任何人都不想体验的,更何况宝宝呢!

其实对于婴幼儿来说,晚上适当禁食,不论是给宝宝喂夜前奶,还是给宝宝喂夜奶,这都是有助于宝宝身体健康发育的。因为宝宝婴幼儿宝宝身体发育迅速,所需要的能量能量也比较多,适当喂奶,才能补充宝宝身体发育所需的营养。

因此,适量的睡前奶或者夜间给孩子喂奶,并不会对宝宝身高和脾胃带来多大的影响,反而是有助于宝宝身体健康发育的。因此父母不要过分担心。

虽然可以给婴幼儿宝宝喂夜奶,但也需要把控一个度,需要注意控制喂奶的一个量,夜间如果让宝宝吃得过饱,也还是会对宝宝脾胃造成一定影响,也容易导致宝宝出现肥胖问题。因此,宝宝发育到一定阶段,我们还是需要考虑给宝宝戒掉夜奶的。

宝宝多大后,戒掉睡前奶或者夜奶更好呢?

虽然宝宝还小,我们可以给宝宝喂睡前奶或者夜奶,但并不是可以一直持续下去的。要知如果一直给宝宝喂夜奶,这样不仅影响宝宝睡眠质量,还容易导致宝宝出现虫牙问题。

宝宝还小,宝宝的食物主要以奶水为主,这个时候不可避免的要给宝宝喂夜奶,但是随着水宝宝的逐渐长大和发育,我们就需要考虑给宝宝戒掉睡前奶或者和夜奶,这样才能更好的促进宝宝健康发育,帮助宝宝睡整觉。

宝宝胃容量增加,宝宝的主食发生改变这个时候慢慢的就达到了给宝宝戒夜奶的条件。对此,我的儿科医生朋友给出了以下几点建议。

6个月以内的宝宝

6个月以内的宝宝,宝宝的主要食物来源是奶水,奶水容易消化,宝宝的胃容量有限,这期间是不宜给宝宝戒掉睡前奶和夜奶的。不然容易影响宝宝的发育,还容易让宝宝饿醒。因此,在这期间,建议晚上还是给宝宝喂一到三次夜奶。

6个月后到一岁以内的宝宝

宝宝6个月后,为了宝宝健康发育的需求,我们会逐渐给宝宝添加辅食,这个时候父母可以开始考虑给宝宝戒掉夜奶。这期间即使给宝宝断了母乳,但是依旧要给宝宝喝奶粉。

这个时期已经达到了给宝宝戒夜奶的基本条件,但并不是说戒掉母乳就完全不给宝宝喂奶。而是应该循序渐进逐渐的降低夜间给宝宝喂奶的频次频率。慢慢的让宝宝适应调整宝宝的喝奶的间距,从而达到让宝宝慢慢的适应睡整觉的。这样就可以不再给宝宝喂夜奶。

一岁以后的宝宝

有了前一个阶段的打基础,宝宝一岁的时候,就可以完全给宝宝戒掉夜奶。这个时候就可以培养宝宝进食的习惯。但在白天依旧建议给宝宝喝一定的奶水,给宝宝补充足够身体发育的营养所需。

为什么建议宝宝一岁以后,就需要给宝宝戒掉夜奶呢?

一岁以后如果还在继续给宝宝喂夜奶,可能就会有几个弊端,影响宝宝的健康发育。

影响宝宝肠胃健康

宝宝一岁以后,宝宝的食物基本上由母乳转化成日常的食物。这些食物既能够给孩子补充营养,又能够让宝宝肚子有饱腹感,并且还需要宝宝用大量的时间去消化。

这个时候,如果晚上吃得很饱了,夜间依旧给宝宝喂夜奶,那么就会增加宝宝肠胃消化负担,从而不利于宝宝肠胃对营养的消化吸收,进而影响宝宝的健康发育。

容易让宝宝出现虫牙问题

一岁以内的宝宝,口腔有着一定的清洁能力,但是宝宝一岁以后这样的能力逐渐消失。如果还经常给宝宝喂夜奶,那么这就可能导致宝宝牙齿出现口腔问题,出现虫牙问题,不利于宝宝的空腔健康。

影响宝宝睡眠质量

宝宝的身体发育往往都是在夜间完成的,如果宝宝一岁以后依旧给宝宝喂夜奶,那么就会影响宝宝的睡眠质量,让宝宝无法睡整觉,这样对于宝宝的身体健康发育是会有极大影响的。

相信看了本文,各位宝妈对于夜奶对宝宝的影响,应该都有一个清晰的认识。不会再盲目跟风,急着给宝宝戒掉夜前奶和夜奶了吧。也不会傻傻得相信夜奶不会影响宝宝的身体健康发育,就一直给宝宝喂奶了吧!