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在中世纪的城堡里,卫生情况是怎样的?

中世纪卫生虽然不同于现代的观念,但却满足了当时人们的需求。经济地位使洗澡变得更加复杂,但即使是中世纪最富有的贵族,也可能经常被臭虫骚扰。

总的来说,中世纪比许多现代人所认识到的,对卫生有更广泛地理解和实施。在中世纪的城堡、修道院和村庄里,卫生代表干净的头发、清新的呼吸、光滑的光头――至少在某些场合是这样的。

人们提倡洗澡,但那是一种奢侈

虽然洗澡在中世纪被认为很重要,但却不容易做到,这取决于一个人的位置和资源。

公共浴室很常见,而许多住宅也有自己的洗浴设施。也就是说,有地方洗澡往往与财富有关,即使是一个临时的浴缸,洗澡也不是日常生活中容易做到的。

平民更会在家附近的泉水、小溪和其他水源中洗澡。这意味着它们很容易受到天气的影响,因而如果天气不允许,它们很少会沐浴在冷水中。

一天洗几次手?

虽然全身洗澡很少见,但中世纪的人们确实认识到了干净的手和干净的脸的重要性。饭前洗手是一部分基督教和犹太教的仪式,而且大多数食物是在没有餐具的情况下食用的,因此人们饭后也会洗手。

在精致的住宅用餐的人,饭前必须洗手。人们洗手盆通常带有精心制作的动物形象,同时可能还会使用肥皂,但整个洗手过程通常仅仅由以下步骤组成:快洗快干。

妇女们通常每周六洗头

中世纪的妇女,洗澡规律各不相同,但洗头是有规律的。通常是为周六预留下的任务,妇女们洗头发意味着“把过去一周劳动过程中积累起来的灰尘和污垢都冲洗掉。”

而洗头的过程非常复杂,可能还会需要其他人的帮助。女人会从腰部向上脱掉他们的衣服,用一壶水和一个脸盆,将水浇在头上。然后使用清洁用具来冲洗干净。

廉价的肥皂往往是在国内制造和使用

在中世纪,肥皂是由多种物质组合制成的,而石灰和盐的混合物,通常被用来形成一种碱性物质。其他的包括从与猪油或石油混合的木屑中,提取出钾盐。北欧人经常使用猪油,而地中海人选择石油。肥皂可以用模铸成蛋糕、球等等形状,同时还可以加入熏衣草的香味。

高碱度皂可以很容易地去除皮肤上的油脂,而且也便宜。不过考虑到脂肪和食用油在烹饪中的必要性,那些既买不起肥皂,又不能自己做肥皂的人,就经常使用皂草,一种具有天然清洁作用的花。

洗澡通常是在公共浴室

在公众场合沐浴,是作为一项公共活动而进行的。为中世纪城堡里的居民准备洗澡水的过程,需要有人从附近的水源取水;一旦在浴缸中注入足够的水之后,浴缸就需要开始加热。由于整个过程需要大量的能源和费用,因此会有不止一个人利用这次洗澡的机会好好的洗把澡。

牙齿经常用小树枝、葡萄酒来清洁

在中世纪,清洁牙齿和清新口气的重要性并没有被忽视。从一个人的牙齿里挑出食物,是用手边的任何工具来完成的,但最早的牙刷是用细枝,包裹着一块布。

当然,有些人通过刷牙的方式来清洁牙齿。人们会咀嚼薄荷叶、茴香和大茴香种子,或者用加醋的水或葡萄酒来漱口。

在粪坑里排泄

自来水在中世纪并不存在,但修道院常常有特别的厕所。这些都是建在溪流和其他水源上的抽水马桶,而用来排泄的放置在坑内位于地势较高的地方,这样它们就可以直接排入附近的河流和溪流中。

人们也用粪坑来排便,一个用石头或木板砌成的洞。然后被覆盖在一个小房子当中使用,以防止气味飘散。

如果一个人找不到地方方便,那么附近的粪坑提供了一个选择。

由于水源不规范,水经常不能被饮用

由于中世纪城堡的水也被用来清除废物,而这些废物也威胁到了城市的安全,因此水源本身并不安全。考虑到污水池中的废物量,因而寻找足够的饮用水,是一项艰巨的任务。

许多城市采取的应对措施是,引入新鲜的泉水,以满足公众的需求。比如开挖深井,但同样的问题是随着人口稠密地区的扩大,地下水也会被污染。

锡耶纳等城市试图规范公共水源的使用,只允许洗衣店、旅店和公共澡堂直接从这些公共水源取水。然而,这些都是无效的,当城市居民开始将他们的垃圾从他们的窗户扔出,并且 “在公共管道里洗他们的衣服并且倾倒其他的污秽,结果水的供应被破坏了。”

最重要的是,在中世纪人们开始不喝水,转而择了啤酒或葡萄酒。水被认为是下层阶级的饮料,为它的不洁而害怕,直到 11 世纪,人们难以寻找到干净的水来烹饪和作为其他的用途。

剃须是成双成对进行的

虽然中世纪有镜子,但它们却不是每个人都有,这意味着剃须通常需要双人参与,互相帮助剃须以保持健康。

虱子和跳蚤到处都是

中世纪经常被虱子和跳蚤困扰,在床上用品、衣服和头发中,经常会发现这些微小的生物。即使是中世纪最富有的贵族和最虔诚的僧侣,也经常被臭虫骚扰。

人们遵循日常的卫生习惯

中世纪的欧洲主要的医学院之一 Salerno medical school 出版了一本健康卫生的生活指南,包括健康饮食的建议,头痛的补救措施,甚至早晨的健康纪律。养生法:

早晨起床后,用冷水洗脸洗手;走动一会儿伸展四肢;梳头刷牙。这些东西可以放松你的大脑和身体的其他部位。