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9亿人不发朋友圈:成年人的崩溃,是要藏起来的

每一个平静的笑容背后,都是咬紧牙关的灵魂。

前几天,微信公布了一组数据:

每天有10.9亿的人打开了微信,有7.8亿的人刷朋友圈,但却只有1.2亿的人发表朋友圈。

换言之,有超过9亿人,已经不发朋友圈了。

有人说:“朋友圈已经不再纯粹了,已经成了工作的一部分了。”

微信列表里的人,除了真正意义上的朋友,更多的是同事、领导、客户……

他们未必关心你的生活,只在乎你有没有努力工作。

所以成年人,都学会了克制,既克制自己发朋友圈的欲望,也克制自己的情绪。

就像《奇葩说》上了热搜的一道辩题:成年人的崩溃,要不要藏起来

简简单单一个问题,扎中了无数人的心。

也许有人会说:当然不,生活已经这么艰难了,为什么还要为难自己?

但事实就是,无论生活千难万难,大部分人还是会选择藏起情绪,悄悄崩溃。

成年人的世界,从来没有容易可言。

如梭罗所说:“大多数人,都生活在平静的绝望中。”

多少成年人的崩溃,都是不露声色的。

也许他看起来很正常,会说笑、会打闹、一脸平静,实际上心里的糟心事,早已郁结成疾。

他不会摔东西,不会破口大骂,不会歇斯底里,但也活得没劲,却又不敢去死。

成年人这个词,就像紧箍咒,时刻提醒我们,必须冷静,必须克制,保持好情绪,才能显得自己状态好,情商高。

01成年人的崩溃,悄无声息

李诞说:“成年人的崩溃,从算了开始。”

算了,加会班吧;算了,打车回家吧;算了,听领导的吧;算了,分手吧……

一句“算了”,包含了多少无奈和辛酸,多少落寞和不甘。

有些时候,或许你也想大吵一架,又或许想一走了之。

但我们都明白,成年人的世界里,哪里有任性的权利。

如村上春树所说:“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。”

收敛情绪,藏起崩溃,是成年人真正迈向成熟的第一步。

曾经看过一个视频,深夜里,一个男人坐在马路边,双手掩面,崩溃大哭。

了解之后才知道,原来是他家里的老父亲得了癌症。

他说:“今天喝了点酒,发泄发泄,处理下我的心情。”

“今天趁家人没在,我才在这哭呢,家人都在,回家就不敢哭。”

人到中年,上有老,下有小,在家人面前,他是形象高大的父亲与丈夫,是全家的依靠。

所以他必须表现得很坚强,很勇敢,不能表露一丝丝脆弱。

只有在深夜无人的马路边,只有在酒精的刺激下,他才能真正释放自己的悲伤和抑郁。

这世界上,哪里有人天生坚强?

他们只是把那些不为人知的脆弱,偷偷藏了起来。

再比如前段时间,一段老师在教室外“变脸”的监控视频走红网络。

( 图来源网络 )

视频中,老师一脸疲惫地走到教室门口,却突然停下,反复调整了好几次表情,才带着笑容大踏步走进教室。

为了给学生最好的一面,状态再不好,也要努力挤出微笑。

没有谁的生活永远风平浪静,只是他藏起了消极的一面,而你不曾发现。

以及《请回答1988》里,德善的奶奶去世之后,一家人赶了过去。

可丧礼上,爸爸却一如往常,与大人们开心地应酬着。

直到奶奶的大儿子从国外赶回家时,爸爸才抱着大哥嚎啕大哭。

“大人们只是在忍,只是用故作坚强来承担年龄的重担,大人们也会疼。”

没有人不辛苦,只有人不喊疼。

说到底,成年人的崩溃,是需要排队的。

你总不能在孩子哇哇大哭的时候,跟着孩子一起哭;

更不能在父母需要照顾的时候,垂头丧气。

安排好生活的一地鸡毛之后,才轮得到你默默崩溃,再默默疗伤。

而这整个过程,别人一无所知,只有你冷暖自知。

就像莫泊桑在《一生》里写道:“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。”

生活不会因为你的崩溃就放你一马,太阳升起,又是日复一日的轮回。

02

成年人的崩溃,不需要观众

网络上有一个词,叫“懂事崩”。

意思是:成年人的情绪崩溃无法随心所欲,只能在确保第二天能够休息的深夜里,很懂事地独自崩溃。

崩溃实属不易,把崩溃藏起来更是无奈之举。

没有人想做一个独自吹冷风的人,也想有个怀抱让自己痛哭一场。

可是抬头看看四周,别说怀抱了,甚至连个电线杆子都没得去抱。

就像电视剧《都挺好》中的一个片段,苏明玉喝醉酒回到宾馆,脱下外套躺进浴缸睡觉,又起身把外套抚平挂好。

这个细节,比她躺在冰冷的浴缸里睡觉更让人心疼。

因为身边无人可以凭靠,只有自己打理好一切,才敢放心睡去。

人生路漫漫,崩溃常相伴。身为成年人,早该习惯了崩溃。

几年前,马薇薇的父亲确诊癌症,当时她还在打离婚官司。

从前她不喜欢喝酒,但无奈压力太大,有一天她在家倒了一小瓶二锅头。

喝到一半,父亲从房间里走出来,拍拍她的肩膀说:“当家做主了,知道不容易了吧。”

她在节目上红着眼眶说出这些,换来的却是网友的辱骂和诅咒:

“你全家癌症!”、“你怎么也出来卖惨了?罪有应得。”……

而她父亲开着小号去一个一个回复:“癌症是不传染的。”

她说:“我对人性有最恶毒的揣测。病症,无非是让亲者痛,仇者快。”

很多时候,你的崩溃,对于自己来说山崩地裂;对于别人而言,却不过是个茶余饭后的谈资而已。

那些我们耳熟能详的“人类的悲喜并不相通”、“人世间没有真正的感同身受”,都是真的。

全职太太在家带娃,偶尔喊一句腰疼,别人说:“你老公辛苦赚钱养家不是更累吗?”

男人感叹生活压力大,同事说:“你都有车有房了,压力都是自找的。”

老人抱怨子女不回家,街坊说:“不还是为了给你赚钱吗?你要理解。”

针不扎在自己身上,谁都不知道有多疼。

不在无关紧要的人面前暴露自己的脆弱,是成年人应有的自觉。

当我们开始渐渐藏起自己的崩溃,实际不正是因为失望太久、懂事太久了吗?

03

成年人的世界,人人都是泥菩萨

也许有人会说:“我只是想找一个倾听者,尽情释放自己的情绪。”

但说实话,再好的朋友,也未必想要承接这一份崩溃,因为他可能承受不住。

我曾经也是一个不会隐藏情绪的人,身边很多朋友都遭受过我的“摧残”。

以前我没想过他们的感受,也没在意他们的想法,只想把自己的满腔郁闷都给倾泻出去。

直到后来认识了一位新朋友,她总是跟我抱怨各种各样的烦恼和压力。

昨天说工作太累,今天说男朋友太烦,明天说同事好难相处……

日复一日,再看到她的消息,我心里都有点害怕。

这时我才明白,发泄出去的负面情绪,对别人来说是一种压力。

更何况,所有人都一样活得辛苦又疲惫,不是只有你一个人在受罪。

车水马龙的大城市里,承载了太多人的无奈和孤独。

在公交车上、地铁里,夜路上,无数人都无声痛哭过。

没有谁,曾被生活饶过,也没有谁,比谁活得更轻松。

谁有义务分担我们的痛苦和不幸呢?

我们又凭什么,把自己的不幸,施加给别人呢?

不打扰别人的岁月静好,是成年人彼此的体面。

电影《海边的曼彻斯特》里有一段台词:“有时关不上冰箱的门,脚趾撞到了桌腿,临出门找不到想要的东西,突然忍不住掉泪,你觉得小题大作,只有我自己知道为什么。”

成年人,好像总是在无关紧要的小事面前,崩溃得一塌糊涂。

那是因为,生活里一点一滴累积的苦和难,从没有消散过。

成年人的崩溃,总是难免的,你躲得过对酒当歌的夜,却躲不过四下无人的街。

它不是懦弱,不是无能,只是在某个瞬间里,你无法承载更多的期许和压力。

但你要知道,不管今天的你以什么样的方式崩溃,明天起来还是得照常面对。

所以,成年人不仅要隐藏崩溃,还要收藏崩溃。

因为,这些收藏起来的崩溃,会让你更加强大。

04

藏起来的崩溃,才是你人生的勋章

傅首尔在节目里说:“藏不住的崩溃只是伤痕,藏起来的崩溃才是勋章。”

身为普通人,我们都是很辛苦、很隐忍、充满克制地长大。

生活中每一个无助的瞬间,都有可能成为压垮我们的最后一根稻草。

就像作家刘震云在《一句顶一万句》中所说:“世上所有的事情都经不起推敲,一推敲,每一件都藏着委屈。”

这世上,人人都有各自的苦楚和不堪,没有谁活得比谁轻松。

但成年人的理智,时刻提醒我们要停止泪水,再把它磨成珍珠。

每一个平静的笑容背后,都是咬紧牙关的灵魂。

你只有不断逼自己坚强,才熬得过漫漫寒冬。

毕竟,最好的成长,莫过于苦难的洗礼。

正如尼采所说:“那些杀不死你的,终将使你更强大。”

那些令你崩溃的时刻,再难熬,也总会过去。

那些令你崩溃的事情,过段时间再看,或许也没有那么难过。

这世上没有十全十美的生活,但也没有彻头彻尾的绝望。

时间会沉淀所有,而你要努力生活。

在刚刚过去的2020年,我们已经见证了太多的泪水和心酸。

如果没有那些藏起崩溃、逼自己坚强的人,这个世界会变成什么样?

众生皆苦,生活从不偏爱任何人。

那些藏起来的崩溃,终会成为你人生的底气和勋章。

最后,我想说:崩溃并不丢脸,谁没有过崩溃的时候呢?

但成年人的世界里,不相信眼泪,有些事情只能自己消化。

这个世界或许不太完美,但也不算糟糕,再漫长的夜,也总会迎来曙光。

生活很难,但愿有人给你温暖和包容,予你勇气和尊重。

愿你有一天,穿过无数黑暗和孤独的时刻,遇见最好的自己。

愿你有一天,站在时光中回望来路,也能像北野武那样,说一句:

“虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。”

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