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拒绝“塑料姐妹”,女性之间的友谊能降压

主持会议、给老朋友打电话、与收费员谈论金枪鱼三明治……无论是工作还是娱乐,人们都在不断的交流。sciencedaily.com网站当地时间6月30日报道,美国贝克曼先进科学与技术研究所领导的跨学科团队探索了年龄和熟悉程度对交流的影响,评估了交流的整体效率和由此产生的压力反应。相关结论刊登在《女性与衰老》杂志中。

这项研究以两个假说为基础。其一是“照料与结交假说”。博士后研究员Michelle Rodrigues解释:“女性已经进化出了一种应对压力的替代机制。为了应对压力,女性会与同辈女性交朋友。”其二是“社会情绪选择性假说”,指人类随着年龄的增长,会追求更亲密、更优质的朋友圈。

Rodrigues等将两种假说合并成了一个问题:在女性的一生中,照料与结交倾向以及社会选择是如何由交流反映的?他们对32名女性志愿者进行了测试,其中16名为62~79岁的老年女性,16名为18~25岁的年轻女性。每个志愿者都会与一个朋友或一个陌生人配对,她们的搭档关系会经历一系列对话挑战。例如,研究人员要求志愿者指导同伴按照只有自己能看到的顺序排列一组七巧板。七巧板的形状非常抽象,外观也难以描述。这种测试量化了每次交流的效率:用较少词汇完成七巧板排列任务的搭档被认为交流效率较高,反之则被认为交流效率低下。

实验结果显示,年轻女性与老友交流的效率比老年女性更高,但她们与陌生伙伴的交流效率较低;老年女性表现出了交流的灵活性,不论是熟人还是陌生人,她们都能快速、清晰地描述抽象的七巧板。Rodrigues说:“类似这样的参照交流任务要求参与者了解对方从何而来。在测试中,年轻女性在尝试这样做时似乎显得有些犹豫,而老年女性则显得更加从容。尽管老年女性会花更多时间与对她们更重要的人在一起,但很明显的是,她们并不缺乏与陌生人交流的社交技能。”

研究人员还测量了志愿者的唾液皮质醇,以量化并对比志愿者在整个测试过程中的压力水平。Rodrigues说:“当你经历压力事件时,人体的主要压力激素皮质醇水平会升高,它让身体向血液中释放葡萄糖。在15~20分钟后,唾液中会出现相应反应。如果我们发现某个人的唾液皮质醇水平高于基线水平,说明他们感知到的压力变大了。”

在两组志愿者中,与老友配对的志愿者的皮质醇水平始终低于与陌生人搭伴的志愿者。Rodrigues说:“友谊在人的一生中有同样的效果。老友和友谊是减压良方,这种减压作用随着人年龄的增长是会一直保持下去的。”

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编译:德克斯特 审稿:西莫 责编:陈之涵

期刊来源:《女性与衰老杂志》

期刊编号:0895-2841

原文链接:https://www.sciencedaily.com/releases/2021/06/210630173629.htm

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