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坑骗父母的5大养生误区,花钱买罪受,踩过坑的人有你吗?

父母给予了我们生命,给予了我们美好的一切。等到我们长大后,他们脸上也有了皱纹,身体素质也在走下坡路。为了给儿女减少负担,老人对于养生也更为重视。只不过他们在养生的过程中却频频踩坑,这些专坑父母的养生误区,真是花钱买罪受。

1喝酒降血压

很多人常说“酒是粮食精,越喝越精神”,而实际上,喝酒对于身体的危害实在太多。长期过量饮酒,也是高血压的独立危险因素。也许有人会说,喝酒降血压。真相又是如何呢?酒精在低剂量的时候可能有扩张血管的作用,而在剂量较高的时候则会对血管产生收缩的作用。研究发现,男性每天乙醇的摄入量超过30克,发生高血压的风险会增加3~4倍。

在高血压患者中,每5个人中就有1人是饮酒所致。长期过量饮酒,高血压终会有一天找上门来。

2保健品吃得越多越好

如今,很多人家中可能都摆着一些保健品,尤其是老人对于保健品更是情有独钟。可能很多人也看过新闻中报道老年人购买保健品被坑的内容,保健品并不是药品,不具备药物的治疗作用,而是一类具有保健作用的食品。

那些宣称具有降糖降血压作用的保健品,不是夸大宣传就是添加了违规物质。过于依赖保健品,也会增加肝脏的代谢负担,让肝脏受损而影响身体健康。

3秋天输液防中风

每年到了秋天,很多老人会到诊所主动要求挂上几天吊瓶,希望可以通过输液的形式清洗血管避免冬天来临时可能出现的中风。输液的时候所选择的药物往往是以活血化瘀为主,这些药物在进入人体后能够起到扩张血管的作用,短时间内可以对于身体起到某些作用。但是药物也有半衰期,也会在人体代谢出来。等到一周输液结束后,药物的半衰期也就过了,对于身体的作用也就结束。

输液并不像我们在医院打疫苗,可以在一段时间内发挥积极的作用。这种输液防中风的做法并不能预防冬季中风,也无法清除血管中的脂质来疏通血管。

4.补钙要多吃钙片

钙,就像是骨骼中的钢筋混凝土,与骨骼健康密切相关。补钙,可以降低骨质疏松的风险。于是钙片就成了父母每天必吃之物。很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。

有些老人为了更好的补钙,甚至开始增加钙片的服用次数和数量。实际上,补钙并非越多越好。过量补钙容易引起高钙血症、肾结石等并发症

5鲜牛奶更健康

很多老人在购买牛奶的时候喜欢买鲜牛奶,认为这种牛奶要比超市里出售的牛奶更营养更健康。而实际上,这种鲜牛奶的安全性较低,饮用后身体健康可能会出现问题。这里说的鲜牛奶,不是巴氏牛奶,而是从母牛身上刚刚挤出来的牛奶。前段时间可能很多人看过一条新闻,一个男孩因为喝了这种牛奶后而出现了严重问题。虽然这几年在大街上已经看不到牵着一头奶牛售卖牛奶的场景,但是在很多地方的菜市场上却出现了用大桶装着牛奶出售的情况,这些牛奶的来源就是养殖户自己家里奶牛。是否经过杀菌,也就无从得知。

没有经过高温杀菌的牛奶,存在诸多健康问题。虽然原汁原味,却并不适合直接饮用。

家有一老如有一宝,父母身体好,子女心情会更好。