您当前的位置: 首页 >  博客资讯

为什么马拉松选手无论男女都要戴胸贴?

胸贴一般是女性专用,用来在夏季避免尴尬。可你知道吗?马拉松选手无论男女都要戴胸贴。

42公里的马拉松长跑运动,不是一般人能够完成的,参赛者必须要拥有惊人的体魄和意志。对这个赛事比较了解或者参加过的应该都知道,参赛前最好佩戴胸贴,这样可以对胸部起到一个保护作用。

像上面这样的照片,你以为是PS的,其实是真的,在许多届马拉松运动上都曾出现过这样的胸部流血状况。之所以会这样,就是因为男运动员胸部与衣服反复摩擦,导致皮肤破损流血。不过为了跑完全场,一些运动员就算出现了这样的状况,仍然会选择坚持下来。从曾经出现过这种状况的运动员处了解到,一周之后胸部仍火辣辣的痛。这真是一个血淋淋的经验!

女运动员很少出现这样的状况,主要是因为女性运动员为了避免尴尬一般都会使用胸贴,而一些男性运动员则忽略了这样的防护。

有些人可能不认同这一说法,说自己就曾跑过马拉松,怎么没有出现这样的状况?那请问你跑了几公里?事实上,能跑完全程或半程马拉松的人数与参与人数相比,显得很少,毕竟大多数人跑不了几公里,坚持不了多久,就要退赛了。

马拉松比赛是国际上非常有名、非常普及的长跑项目,基本上实现了全民参与。目前世界上最好的记录大约维持在两小时左右,相当于一小时要跑完21公里,这样的成绩,全世界能完成的人真不多。

马拉松虽然重在参与,但许多人还是希望能够坚持跑完全程。除了身体素质要过关,补给医疗也要跟得上,此外运动员个人还需要注意防护。特别是在长期运动过程中,穿衣不当也会导致很大程度的伤害,上面的胸部流血就是这样的案例之一。

当人处于静止状态,衣服与人体的摩擦较小,摩擦频率低,可当人体长期高速运动起来,身体与衣服的摩擦作用就不可忽视了。你每多迈出一步就意味着衣服与身体多一次摩擦。跑完半程马拉松(21公里),若跑步的步幅以0.7米计算,仅仅在几个小时内,身体就要与衣服反复摩擦3万次。若以三个小时来算,一小时就要摩擦一万次。胸部在人体上比较突出,自然要承受大部分的摩擦。衣服虽轻,可水滴石穿,在反复的摩擦过程中,胸部的皮肤就有可能破损甚至流血。

长时间走路,脚与鞋摩擦,脚趾甚至脚底都能磨起水泡,脚踝有时也会磨伤。衣服与胸部长时间摩擦,使胸部受伤,根本不奇怪。

再加上奔跑过程中身体还会不停地出汗,汗水中含有盐分,是咸的,伤口接触后,就相当于在伤口上撒盐,这种痛苦是难以言表的。而且受伤之后,也很难再专心比赛了。

在进行长跑运动时,一般都会建议穿紧身的衣服,这其中有一个原因就是可以起到降低摩擦的作用。如果是宽松的衣服,当你运动时,衣服也会随着你的运动而摆动,并与身体产生摩擦,短时间还没事,时间长了就会产生危害。曾经有运动员就因为穿了不合身的短裤,在长跑过程中导致皮肤磨伤流血,腿上都能看见明显的血迹。

马拉松虽是一项全民普及的运动,但大多数人并没有比较合身的运动衣,而且每个人的身体状况和运动经验都不同,所以在赛前佩戴上胸贴等防护器具,就是必不可少的一项操作了。

点赞加关注,咱们下期见。