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孩子积食厌食不长个咋办?

相信很多父母都会孩子吃饭的问题,而头疼不已的吧!孩子胃口不好,就会营养不良,身体发育自然也会受到影响。作为父母的我们该怎么办呢?是逼着孩子吃饭,还是顺其自然呢?

孩子积食厌食不长个咋办?

可能一些父母认为孩子不吃饭,就是因为孩子的零食太多了,每天零食吃到饱,自然不会想着吃饭了。这自然是孩子不吃饭的原因之一。但并不是所有孩子都是这样的,你知道么?

以前生活水平差的时候,父母总是担心孩子吃不饱穿不暖,而如今生活改善了,再也不用担心孩子吃不饱饭,营养不良问题了,反而因为父母的过分溺爱,经常给孩子做营养大餐,每顿饭都是大鱼大肉,使劲地给孩子喂饭,反而让孩子营养过剩,导致孩子出现脾胃问题、积食厌食等情况。然而父母却往往忽视了这个问题,而依旧认为是吃零食太多的问题。

我家孩子曾经有一段时间,就是这样的,即使禁止了孩子吃零食,依旧不喜欢吃饭,依旧挑食厌食,让我焦虑不已。幸好在朋友介绍下,去看了老中医,原来孩子是经常大鱼大肉吃多了,导致孩子脾胃出了问题。

经过老中医的细心调理,孩子的脾胃终于变好了,胃口也好了。老中医还给我推荐了一道消积水,让我经常做给孩子喝,能够很好地避免和缓解孩子孩子积食问题。现在我将这道消积水分享给大家。

适合宝宝喝的健脾消胃的消积水

以前我家孩子也经常出现积食厌食的情况,但是自从在朋友推荐下,给孩子做了这道汤品后,我们家孩子胃口明显好多了,一周给宝宝做3次都还嫌不够,老是吵着要喝这个甜汤。

这道消积水的做法一点都不复杂,还取材简单一学就会。

消积水的做法:

苹果

首先,准备好一个苹果,为了避免水果上有农药残留,我们需要好好清洗一下。我会选择用清洗水果的清洁剂先清洗 一边苹果,然后洒一点食用盐,用食用盐反复搓洗苹果,然后再用清水冲洗一下,苹果就清洗好了。

可能有人会嫌麻烦,直接将苹果皮削掉,但是我并不建议这么做,因为苹果皮也是富含多种营养物质的,我们能够保留,还是保留为宜。苹果清洗好后,将苹果切成小块备用。

苹果是非常好的水果,老少皆宜,苹果中富含丰富的苹果酸、多种有机酸、膳食纤维,能够促进肠胃分泌消化液,从而加强肠胃消化能力。

大麦

然后,准备10克炒熟的大麦,用清水洗干净备用。

可能很少家庭会用到大麦,但是大麦却是一个很好地东西,大麦健脾和胃,促进肠胃蠕动,对于提高脾胃的运化能力非常有帮助。

山楂、陈皮

接下来准备好5克山楂和5克陈皮,用清水清洗干净备用。

我们都知道,山楂具有开胃的功效,山楂刺激胃酸分泌,促进消化吸收,对于消纳积食,缓解胃胀有着非常好的效果。而陈皮具有理气、健脾的功效,对于缓解肚子胀、腹胀有很好地效果。

所有东西备齐,我们就可以开始熬汤了。在锅中加入适量清水,然后放入苹果和大麦,在锅中熬煮10分钟,然后加入山楂和陈皮,再次熬煮10分钟,然后加入冰糖熬煮一会,等冰糖融化后即可,这道消积水就完成了。

如果家里有孩子经常出现积食厌食情况,那么不妨让孩子常喝这道消积水,在熬煮的时候,我们还可以加入一点梨子、葡萄干、大枣等食材,也是不错的选择。

(所有图片来源网络,如有侵权请联系)

※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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