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绿色植物能减缓衰老?对女性而言或许是真的

我们都知道绿色植物有益精神健康,那它是否也能延缓衰老呢?至少对女性而言,的确如此。近日,澳大利亚莫纳什大学公共卫生和预防医学院的研究人员在《环境与健康展望》杂志上发表论文称,通过研究女性的生物衰老和住所周围的植被覆盖情况,他们首次证明了环境中绿色植物的数量与减缓生物衰老之间的联系。

现如今,全球人口老龄化日益严重,如何将健康和机能延续到老年时期是公共卫生领域的当务之急。生物衰老最主要的标志之一就是衰老相关DNA甲基化的变化。随着年龄的增长,一些DNA片段的CpG位点甲基化水平会增加,进而限制基因功能。此外,衰老也会减少某些区域的DNA甲基化,导致基因过度表达,这同样有害。

Rongbin说:“我们推测,周围环境中的绿色植物数量可能在减缓生物衰老方面发挥作用。高密度的绿色植被可以减少精神压力,提供社交空间,鼓励体育活动,并减少空气污染和高温危害。考虑到这些都是健康的决定因素,它们之间存在联系是有依据的。”

在本次的研究中,科学家们利用之前的数据,得到了40~70岁之间女性双胞胎及其非双胞胎姐妹的血片卡,并分析了她们的DNA甲基化水平。提供样本的参与者包括来自130个不同家庭的479名女性。研究人员通过美国国家航空航天局卫星上的红外和可见光读数,估算了参与者抽血前12个月的住所周边植被质量。

“我们发现,周围绿色植被的增加与生物衰老的减缓有关……在住所周边500米的范围内,植被指数每增加0.1个单位,生物衰老就会减缓0.31年。以前的队列研究告诉我们,这相当于全因死亡率降低了3%。”Rongbin说。具体来说,绿色植物与以下三种因素的关联性最明显:其一,香烟烟雾引起的DNA甲基化逆转;其二,免疫功能和代谢健康的改善;其三,脂肪组织的减少以及肾脏健康的改善。

Rongbin说:“接下来,我们将通过更大规模的调查进一步证实这项研究结果,并在男性中观察绿色植物对生物衰老的影响是否依旧存在。”

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编译:花花 审稿:西莫 责编:陈之涵

期刊来源:《环境与健康展望》

期刊编号:0091-6765

原文链接:https://medicalxpress.com/news/2021-09-greenery-secret-biological-ageing.html

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