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宝宝身高低于同龄孩子,要打生长激素么?

作为父母没有不希望孩子是高富帅、白富美的。富不富是未来的事情,帅不帅从出生也已经决定,无法改变,因此,父母就将关注的重心落到了孩子的身高上,尤其是父母身高没有优势的父母,更是对孩子的身高特别上心。

宝妈小研和老公身高都不怎么高,宝妈小研158cm,老公169cm,因此,小研夫妻两个都非常关注宝宝的身高,希望孩子能够高一点。

宝妈小研的儿子3岁时,身高只有87cm,宝妈小研夫妻两都考虑过是否要给孩子打生长激素的,但是最终考虑到孩子还小,经济问题等原因,准备再等等。

但是当孩子到了4岁的时候,孩子身高却只有95cm,比同龄孩子明显矮小一些,宝妈小研为孩子身高发育担心不已。

到了孩子4岁半的时候,宝妈小研又得知同样身高没什么优势的邻居小圆夫妻,孩子原本也和他们孩子差不多的,都是比较矮小的,而如今却比自己孩子高很多了,恢复到了正常水平,一问之下,原来小圆夫妻两带孩子打了生长激素。

这下子宝妈小研坐不住了,夫妻两商量后,也决定带孩子去打生长激素,于是去了城里有名的医院。为了更好地了解孩子的生长发育情况,宝妈小研带孩子去看了医院有名的专家,是一名老中医。

经过老中医检查,并不建议给孩子打生长激素。老中医说,“看孩子身高发育是否正常,不应该只看孩子的实际年龄,而是应该根据孩子的骨龄来看的,经检测,孩子的骨龄3岁多的样子,比实际年龄下了一岁。按照骨龄来看,孩子的身高是属于正常范围的。”

医生的这一番话,让宝妈小研又对孩子重新燃起了希望,随即又想到小圆孩子的手上因为打生长激素留下的印记,让人心疼不已。其实宝妈小研也是不希望自己孩子有这样的遭遇的,毕竟小孩子都是非常怕打针的。

老中医是如何帮助孩子长个子的呢?

调理脾胃

于是,在老中医的诊断下,给孩子开了一些调理脾胃的中药,以及一些日常生活饮食作息等注意事项。老中医告诉小研,孩子的身高发育,不能着急,一般情况下,孩子都是能够正常发育的,打生长激素并不是最好的办法。

首先,需要保证孩子脾胃的健康,只要孩子的脾胃健康,胃口好,才能够获取足够的身体发育所需的营养。

不然孩子肠胃不好,消化不好,吃得再多再好,可是吸收不了,依旧白搭的。并且宝宝肠胃不好,不仅影响身高发育,宝宝还更加容易生病的。

因此,保持宝宝脾胃健康很重要,这也是老中医首先就给孩子调理肠胃的原因。经过一年多时间的调理,宝宝的身高发育明显提高了不少,到了5岁多的时候,孩子身高已经达到了110cm,1年时间长了10多cm,虽然不算太高,但长势喜人,也差不多赶上了同龄孩子,这让宝妈小研开心不已。

经过这一年多时间,宝妈也相信了,不打生长激素,自家孩子依旧还是有长高希望的,并且孩子的身体素质明显提高了不少。虽然邻居家孩子比自己孩子依旧还是要高一些,但是身体素质方面,明显不如自己孩子,这让宝妈心里欣慰不已,要知道孩子即使将来不会太高,只要健康就好,这才是最为重要的。

增强身体素质,少生病

老中医告诉宝妈小研说,想要孩子身体好,长个子,孩子生病方面也需要注意,孩子经常生病,即使父母身高有优势,也会影响孩子长高的。

在经过1年多时间的调理,老中医不仅给孩子调理肠胃,还建议多让孩子去户外运动,锻炼身体。多让孩子跳绳、打篮球等伸展性运动,都是有助于孩子长个子的。如果父母担心孩子不喜欢运动,那么父母最好能够多引导一下,陪着孩子一起玩,要知道小孩子都是喜欢父母陪伴的,如果父母陪孩子一起运动,孩子是会非常喜欢的。

此外,想让孩子多运动,并不是指非要孩子去打篮球或者跳绳的,孩子太小,其实只需要带着孩子多去户外,让孩子与其他小朋友一起玩耍,在户外跑啊跳啊,随便孩子怎么疯玩都是可以的,这能达到锻炼身体的目的。

让孩子多运动,不仅能够帮助孩子长个子,还有助于孩子身体素质的提高,身体素质好了。孩子自然少生病。

是否对鱼虾等高蛋白食物过敏

虽然说,孩子的身高发育,都是需要补钙和蛋白质的,但是也需要很注意,如果孩子对鱼虾等高蛋白食物过敏的话,就需要注意调整孩子的饮食结构。鱼虾等高蛋白海鲜食品虽然营养丰富,富含钙和蛋白质,但孩子对这些过敏的话,也不要给孩子多吃,不然不仅影响孩子身体健康,还不利于长个子。

保证充足的睡眠

想要孩子发育好,就需要吃得好睡得好,睡得好,并不是说孩子睡觉时间越长越好,而是需要宝宝有规律作息,晚上睡觉的时候有高质量的睡眠。

要知道有些孩子虽然睡觉时间长,但却是午觉一睡睡一下午,晚上很晚都不睡,第二天又很晚才起床,这样的睡觉时间再长,都没什么用。不仅不利于孩子长个子,还影响孩子身体健康。

晚上11点至1点,早上5点至7点,这两个时间段是孩子身体激素分泌的高峰期,父母想要孩子长个子,最好能够抓住这两个时期,让孩子进入深度睡眠,这样才能够更好地促进生长激素的分泌。

因此,晚上让孩子在9点左右就上床睡觉,才能抓住晚上的高峰期,早上最好能够让宝宝睡到7点以后,这样才能保证更好地抓住生长激素分泌的高峰期才,从而更有利于孩子长个子。

注意营养合理搭配,保证营养均衡

老中医还告诉宝妈小研,孩子的健康发育,是需要大量营养的,但并不是说,营养越丰富越多越好,现在的很多孩子,其实并不缺乏营养,不用担心营养不良问题,反而需要担心孩子营养过剩,出现积食的情况。

现在的孩子,由于肠胃发育不完善,而又吃了太多营养丰富的食物,往往会出现脾胃问题,导致孩子出现积食的情况。这样孩子就会挑食厌食,自然身高发育就不好了,还容易经常生病的。

其实孩子的辅食,最好能够做到,荤素合理搭配,保证营养均衡全面,多吃蔬菜水果,少吃肉,宝宝辅食还需要少盐少糖少油,这样才能既保证孩子营养均衡,又避免孩子出现积食的情况。

此外,零食的控制,也是需要注意的,孩子吃零食太多,不仅没什么营养,还容易影响宝宝胃口,并且零食中,还有很多添加剂等不利于孩子健康发育的食物。父母最好要控制孩子吃零食,可以用水果和坚果等健康食品代替。

最后老中医总结说,想要孩子健康发育,就需要把握一个原则,那就是保证孩子脾胃健康的情况下,坚信“要想小儿安,三分饥与寒”!父母的过分宠溺,害怕孩子冷着饿着,往往更容易让孩子成为温室的花朵,经不起风吹雨打,相信大家都不希望孩子是这样的吧!

此外,建议宝妈们定期带孩子去检查脾胃,看宝宝脾胃是否健康,如果有问题,及时调理。

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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