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导致孩子骨龄偏大的原因有哪些呢?

孩子的身高,是父母们都非常关心的问题,父母都希望孩子是个大高个,尤其是身高母婴优势的父母,从小会使用各种长高的方法,就是希望孩子能够长得更高一些。宝妈小玉也是其中之一。

宝妈小玉身高160cm,老公身高167cm,因此,儿子出生后,就一直对儿子的身高很上心,从小就很注意给孩子补钙,就是希望儿子能够长得更高一些。但是当儿子13岁的时候,身高却只有141cm,并且将近一年了,身高都没什么变化,这让宝妈小玉夫妻担忧不已。

宝妈小玉夫妻没办法,就带孩子去了城里有名的医院检查,看孩子是否还有长高的希望。

经过医生的一番检查,发现孩子的骨龄明显偏大了,13岁的骨龄大了4岁,到了17岁了。并且孩子的体重也有点超标了,明显就是一个小胖墩。

经过一番询问,医生发现孩子的饮食明显存在问题,还有一些其他生活习惯,也存在问题,这也难怪不长个只长肉了。

宝妈小玉为了孩子长高子,从小就给孩子补钙,不仅每天给孩子喝牛奶,早晚各一次,还各种补充营养,骨头汤、鸡汤等各种营养汤,一周都要吃两三次,还给孩子吃钙片补钙。

孩子胃口也好,还喜欢吃油炸食品,宝妈也由着孩子,认为反正是肉食有营养,只要孩子喜欢吃,就尽量满足。由此,孩子的个子没有增加多少,体重却直线上升。

宝妈小玉也听说多吃水果更健康,平日里宝妈小玉还经常给孩子买水果吃,但是很多时候买的水果,不是应季水果,而是反季节水果。

还有孩子小时候,睡觉也不规律,经常晚睡,早上起得很晚,很多时候都是早饭午饭一起吃,下午又是睡觉睡很久,都由着孩子。宝妈小玉认为,孩子只要多睡觉,就能够促进孩子健康发育的。

听了宝妈小玉的这些话,医生直摇头,踩了这么多身高发育的坑,身高发育好才怪。医生针对孩子的问题,给出了4大建议,医生嘱咐宝妈小玉夫妻要牢记。

1、饮食方面

想要孩子长个子,饮食方面是非常重要的,但并不是孩子吃得越多,越营养越好,而是应该合理膳食机构,健康饮食才行的。

因为有些有营养的食物,其实是长胖的食物,对长个子并没有多少好处,比如,甜食、油炸食品、各种大补之物、奶茶等零食,都是长胖食物。

宝妈小玉经常给孩子吃的蜂蜜、豆浆、海马、海参、骨头汤、炸鸡等食物,可能使得孩子骨龄偏大。

一般情况下,孩子的饮食,并不需要额外的补钙,更不需要吃钙片补钙,不然容易导致孩子骨骺线提前闭合,如果想要补钙,还是应该在医生指导下进行,孩子的饮食只需要注意荤素合理搭配,让孩子不挑食厌食,多吃蔬菜水果,保证营养均衡即可。

炸鸡等含有激素的肉类也需要避免或者少吃,还有就是反季节水果,含有催熟剂,都可能使得孩子骨龄偏大的,最好让孩子吃当季水果。

2、控制饮食和体重

想要孩子长个子,也是需要注意控制孩子的体重的,不然孩子体重超标,也是会消耗身体大量钙的,影响孩子身体激素的分泌,从而不利于孩子长个子。宝妈要记住一句话,那就是“苗条型的身材对孩子长个更有利”。

因此,父母需要注意控制孩子的饮食,还需要多让孩子锻炼身体,多运动,不仅有助于减肥,还有助于孩子长个子。

3、有规律作息,避免开灯睡觉

注意让孩子有规律作息,早睡早起,最好能够让孩子在9点后就上床睡觉,这样才能更好地抓住孩子生长激素分泌的高峰期,从而促进孩子长个子。

在孩子睡觉的时候,一定要避免开灯睡觉。因为开灯睡觉,会影响孩子生长激素的分泌,还会影响孩子视力健康发育,增加孩子近视的几率。

因此,父母应该尽早让孩子习惯关灯睡觉,如果孩子不习惯,最好也尽量调低室内灯光,以免影响孩子睡眠质量,更好地促进孩子身高发育。

4、少看情感类电视剧,少玩电子产品

如今随处都有手机和电视,孩子也可能从小就能够接触这些东西,但是为了孩子能够更好地长个子,父母还是需要注意控制孩子看电视和玩手机。

因为看电视电视和手机太多,不仅影响孩子的视力健康发育,还可能因为孩子看了一些不合适的画面,如情感类的节目,从而使得孩子容易性早熟,这也是影响孩子骨龄偏大的重要原因之一。

孩子骨龄偏大,只要孩子骨骺线没有完全闭合,孩子就还有长高的希望,我们只需要注意控制孩子的骨龄,避免孩子骨龄继续增加,导致骨骺线闭合,孩子还是有长高的希望。

控制骨龄,首先要做的就是找到孩子骨龄增大的原因,一般可以从以上几个方面进行控制。想要更好地促进孩子长个子,那么就需要把握干预孩子身体高的最佳时期,提前干预宝宝身高最佳时机,最好放在男宝14岁之前,女宝12岁之前。

温馨提示:

食补是促进孩子长个子的最佳方式之一。孩子都是小吃货,想要孩子发育得好,不仅需要需要给孩子补充营养,还需要注意让孩子吃得健康营养。

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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