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如何培养孩子的专注力?除了避免2大误区外,这4个办法效果好

最近宝妈小玉因为孩子的事情头痛不已。幼儿园老师反映,儿子在学校上课的时候总是不认真听讲,三心二意。还小动作不断,不仅自己不专心认真听老师讲,而且还打扰其他同学,扰乱课堂纪律。老师让宝妈好好的教育一下自己的孩子,注意配合培养和提升孩子的专注力。

儿子做事不够专注,总是三分钟热度,这样的性格,宝妈小玉是知道的。本来还想着孩子上了学后应该会好一些,这个毛病可能会慢慢改变。但是让宝妈没想到的是,孩子上学后依旧如此,没有一点的改变,还变本加厉了,宝妈小玉接到了老师的投诉,这才让宝妈再一次头痛不已。孩子缺乏专注力该怎么办呢?

孩子还小,普遍专注力不高,或者专注时间不长,这是正常的。但我们不能因此就忽视对孩子专注力的培养。我们应该从小注意培养孩子的专注力,这样才能让孩子的专注力一步步提升,将来才更有利于孩子的学习。

想要提升孩子的专注力,首先父母得从自身找问题,因为很多时候孩子不专注,可能问题并不仅仅在于孩子,可能父母也有不可推卸的责任,你知道吗?

一般来说2~3岁的孩子,集中注意力的时间,可能只有10分钟左右。而只有到了孩子8岁左右,这个时间才可能达到半小时的样子。

孩子随着年龄的成长依旧表现的不专注,达不到平均水平,可能这样的孩子身边就有着以下这样的父母。

比如,孩子正在专心玩一个玩具的时候,父母总是问孩子渴了吗?饿了吗?要不要吃东西?

比如,孩子在看专心看绘本的时候,父母可能会问宝宝,要上厕所不?要喝水不?这讲的什么故事啊,看的这么认真,给我讲一讲好不好?

孩子在用笔随意涂鸦的时候,父母可能会担心孩子将颜料涂的到处都是,或者涂到自己身上,就会阻止孩子玩下去,或者让孩子玩其他玩具去。

……

诸如此类的事情,在日常生活中,父母可能做的还有很多,并且还自认为是为了孩子好。殊不知,这样做的结果是一次次打扰孩子打断孩子,影响孩子的专注力,导致孩子的专注力一直得不到提升,并且还会有所下降。

如果你也是这样的父母,那么孩子不够专注,做事儿三心二意,那么你就不能一味的责怪孩子,应该好好的反省一下自身。

日常生活中父母如何做,才能更好地提升孩子的专注力呢?首先需要避免两大误区

1、不要总是打扰孩子,打断孩子

著名教育学家蒙特梭利说曾经说过,“除非你被孩子邀请,否则永远不要主动去打扰孩子。”这句话其实告诉我们,当孩子正在专心做一件事的时候,不管孩子在做什么,即使是在发呆,父母也最好不要轻易去打扰孩子。因为这个时候孩子正在专注地做着某件事情,这对于孩子专注力的提升是有帮助的。

在孩子还小的时候,孩子专注力有限,只能同一时间做一件事儿,因此,不要让孩子同时完成几件事。比如,孩子在吃饭的时候,又让孩子看电视,这样的习惯很不好,既让孩子无法专心认真吃饭,还影响孩子的专注力。

2、不要给孩子过多的选择,从玩具开始

如今人们的生活水平提高了,孩子的玩具也多了起来,市面上的玩具层出不穷,各式各样都有,孩子对于玩具的抵抗力是非常低的,因此,可能见了什么玩具都非常喜欢,都想要。而一些溺爱孩子的父母,可能就会尽量满足孩子的要求,孩子想要什么玩具,就给孩子买什么玩具,这样家里的玩具堆成了山。

父母看似爱孩子的举动,给孩子买了很多玩具,但最终的结果却并不一定是好的,可能孩子在玩玩具的时候,这个玩具玩一会儿,那个玩具玩一会儿,不会去深度研究玩具,探索新玩法。家里的玩具虽多,但是孩子总是会想着让父母给他买新玩具,对每一个玩具都是浅尝辄止。久而久之,就可能让孩子养成喜新厌旧的性格,更会影响孩子专注力的提升。

除了避免以上两个培养孩子专注力的误区外,还可以用以下4个亲测实用有效地培养提升锻炼孩子专注力的方法,分享先分享给大家,尤其是最后一个最为重要,是从孩子打基础的时候开始培养孩子的专注力。

1、善于发现孩子的兴趣爱好,着重培养

孩子是每个小孩子或多或少都有着自己的一些兴趣爱好,父母应该要善于发现,并且着重培养孩子的某一个兴趣爱好。

父母要多引导多陪伴孩子,陪他一起玩,给予他支持与鼓励,这样孩子才能对某件事情更加专注,更加上心,从而激发他的求知欲与探索欲,让孩子变得越来越专注。

我家二宝今年4岁了,就特别喜欢玩植物大战僵尸的游戏。虽然最开始是在手机上接触了这个游戏,但他喜欢的却不是在手机电脑上玩,而是玩角色扮演的游戏。

他扮演僵尸让父母扮演植物这样陪他玩,也因此看喜欢植物大战僵尸的绘本,听植物大战僵尸的故事。我就买给他,然后有什么不懂的就跑来问我,天天让我给他讲关于植物大战僵尸的故事,陪他一起看植物僵尸的绘本。就这样他对于植物大战僵尸里的人物僵尸或植物,都是如数家珍,对于每一个角色作用功能可能比我还清楚一些。

其实培养孩子专注力并不难,只需要抓住孩子的兴趣爱好,然后积极引导开发培养就行。

2、跳绳

跳绳虽然是一项运动,但是它对于提升孩子的专注力也是非常有帮助的。跳绳不仅可以锻炼孩子的身体素质,促进孩子。同时想要跳好绳,也需要孩子非常专注,不然的话,就会失败,只能重新开始跳。

因此,父母可以多让孩子跳绳和孩子一起比赛跳绳,这样不仅有助于孩子长个子,还能帮助孩子提升专注力,何乐而不为呢?

3、玩迷宫游戏

玩迷宫游戏对于孩子提升专注力是非常有帮助的,这里说的迷宫游戏是指绘本上找出路的游戏。在一个杂乱无章的图形线路图中找到出口。这是需要孩子非常专注才能完成,最终找到出口的。

4、玩贴贴纸游戏

如果孩子比较小的话,2~6岁的孩子,那么建议父母陪伴孩子一起玩贴纸游戏。

这也是对于宝宝提升专注力非常有帮助的。小孩子都喜欢玩贴贴纸,这不仅可以让孩子认识了解很多事物,还可以在玩的时候锻炼孩子动手动脑能力,以及提升孩子的专注力。因为孩子在将贴纸撕下来的时候,必须小心专注,还有贴贴纸的时候也需要认真仔细,才能贴得好,这些都是需要孩子非常专注才能够做好的。

温馨提示:

培养孩子专注力是一件长期的事情,我们不能急于求成,但想要能更好的锻炼孩子,培养孩子的专注力,就需要我们从小做起,尤其是在孩子2~6岁的时候,是锻炼提升孩子专注力做关键时期,父母一定不要错过了。