摄入
研究发现过量摄入饼干可能有损记忆
研究人员发现,在一些饼干、蛋糕和加工食品里的脂肪,可能对记忆力有不利影响。加工食品和餐馆使用的这种反式脂肪酸,经常被用来提高食品的外观、保质期或风味。
admin2022-05-06【博客资讯】
阅读更多中国成人一天摄入9.1克盐!这么能吃盐的后背,竟是这原因?
盐是常用的调味品和防腐剂,我们餐桌都离不开盐,但是吃太多盐,也会带来一系列的危害,因为摄入过多的钠会增加血容量,容易导致血压增高,而高血压又会带来脑中风等健康风险。
admin2022-04-23【博客资讯】
阅读更多《柳叶刀》颠覆性研究:摄入更多脂肪,竟能降低死亡率
脂肪,尤其是饱和脂肪酸会导致更高的心血管疾病发病率,因此低脂的饮食结构更加有益于我们的健康。不过,《柳叶刀》杂志本周刊发的两项研究报告提出了截然相反的观点。
admin2022-01-14【博客资讯】
阅读更多因为吃海鲜,人体每年或摄入5.5万微塑料!吃海鲜等于吃塑料?
该研究预计,到2060年,全球产生的塑料垃圾预计将增长两倍,达到每年1.55亿至2.65亿吨。
admin2021-01-05【博客资讯】
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